الصحة النفسية التي تستحقها
في اي وقت - وفي اي مكان

علاج مريح، آمن وسرّي عبر الأنترنت ومن راحة منزلك

تعرف على شبكتنا من المعالجين المعتمدين

معالجو TalkTime مرخصين، مدربين، وشغوفين لتقديم الخدمة. تختلف خبرتهم وتخصّصاتهم لتلبية احتياجاتك الفردية.

    الأخصائيين النفسيين لدينا هم أعضاء مشاركون مع

    قم بتقييم الصحة النفسية المجاني

    تقييماتنا السريعة والسهلة للصحة النفسية ستساعدك بتحديد اذا ما كنت تعاني من أعراض لحالة نفسية معينة
    تقييماتنا السريعة والسهلة للصحة النفسية ستساعدك بتحديد اذا ما كنت تعاني من أعراض لحالة نفسية معينة

    كيف يعمل توك تايم

    1. تقييم قصير

    اجب على بعض الأسئلة حول مشاعرك وتفضيلاتك

    2. المطابقة الذكية

    احصل على المطابقة من قائمة من الأخصائيين النفسيين الأنسب لاحتياجاتك

    3. ابدأ العلاج

    تواصل مع معالج مرخص اليوم!

    تعرف على شبكتنا من المعالجين المعتمدين​

    تتنوع خبرات وتخصصات معالجي TalkTime لتلبية احتياجاتك الفردية

    يشير القلق إلى الحالات التي تصنف بالخوف الزائد والقلق كرد فعل للضغط النفسي ، وما يرتبط به من اضطرابات في الأداء، كالشعور بأنك على الحافة، الشعور بالضيق، الإحباط وعدم القدرة على السيطرة على الأفكار المقلقة
    الضغط النفسي هو رد فعل الجسم لأي حدث فيه تحدي أو تهديد له، مما يتطلب التكيف أو ردة فعل من أجل التأقلم

    الصدمة هي نتيجة لعدم مقدرة الفرد على معالجة حدث
    صادم تعرض له، و ما يُلحق بخسائر فادحة في الحالة الجسدية، الذهنية، والعاطفية، مما يسبب باسترجاع متكرر للذكريات الماضية، كوابيس، ذكريات تطفلية، اضطرابات عاطفية و ردّات فعل جسدية شديدة.

    اضطراب الوسواس القهري هو حالة تصنف بالأفكار غير المرغوبة والدخيلة التي تسبب القلق وتسمى بالوسواس، بما يجبر الفرد على القيام بأفعال متكررة تسمى الأفعال القهرية، من أجل التخفيف من قلقهم. الأفكار الوسواسية الشائعة تشمل الخوف من التلوث بالجراثيم أو الملوثات الأخرى، أو الخوف من إيذاء النفس أو الآخرين، والصور الجنسية الفاضحة أو العنيفة. بينما تشمل الأفعال القهرية الشائعة الغسل والتنظيف، التفقد، والتكرار وكذلك القهر العقلي
    نوبات الهلع تصنف عن طريق حدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الخوف الشديد مرتبطة مع أعراض جسدية تشمل ضيق الصدر، خفقان القلب، وضيق النفس.
    اضطرابات الأكل تشير إلى مجموعة من الحالات التي تصنف عن طريق عادات الأكل غير الطبيعية المرتبطة بمشاكل جسدية أو نفسية. هذه الحالات تصنف أيضاً من خلال الصورة المشوهة عن الجسد، الانشغال بالأكل والخوف الشديد من زيادة الوزن، أكثر اضطرابات الأكل شيوعاً تشمل فقدان الشهية العصبي، والشَرّه المرضي العصبي واضطراب الأكل بشراهة
    السلوكيات الإدمانية تشير إلى الحالات التي تصنف بالسلوكيات القهرية التي يمكن ربطها بتعاطي المواد المخدرة أو الانخراط في سلوك معين بغض النظر إذا كان يسبب أذىً بالغاً. السلوكيات الإدمانية تشمل التدخين، شرب الكحول، القِمار، وحتى الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي
    قضايا الأسرة و العلاقات الشخصية تشير إلى الصعوبات في المحافظة على العلاقات مع أفراد العائلة، الأصدقاء أو الشركاء
    الصعوبات المهنية تشير إلى الصعوبات في مكان العمل، بما يشمل الرضا بالوظيفة، الأداء أو الإرهاق
    الاكتئاب هو حالة تصنف بالشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بشكل يتداخل مع الأداء اليومي. الأعراض تشمل المزاج المنخفض، تغيرات في الشهية، اضطرابات النوم، شعور بفقدان الأمل، الانسحاب الاجتماعي وفقدان السعادة.
    تشير اضطرابات المزاج إلى تغير كبير في الحالة العاطفية للفرد والتي تستمر لفترة زمنية معينة حيث يعاني الفرد من فترات من المزاج المرتفع جداً، أو الاكتئاب، أو كلاهما
    تشير صعوبات التأقلم إلى الاضطرابات العاطفية وصعوبة الأداء اليومي بسبب عامل توتر كبير مثل المشاكل العائلية، المرض، الطلاق، الانفصال، البطالة، أو أي حدث موتِّر آخر, الأعراض تشمل المزاج المكتئب والقلق، الإنفعال ، وعدم القدرة على التكيف

    الرهاب هو نوع من حالة القلق، يصنف بالخوف المستمر والمفرط وغير الواقعي من شيء ما أو من موقف ما. هذا يشمل الرهاب المحدد مثل الطائرات أو الحيوانات، الرهاب الاجتماعي والذي هو الخوف المستمر من أن يتم إطلاق الأحكام عليك من الآخرين، ورهاب الساح والذي يشير إلى الخوف من أن تكون في موقف من المستحيل الهروب منه

    اضطرابات النوم تشير إلى حالات النوم التي تقع عندما تكون الساعة الداخلية للجسم غير متزامنة مما يتسبب باضطرابات في أنماط النوم الطبيعية وينتج عنه خلل في الأداء

    إضطرابات العلاقة الحميمية تشير إلى الحالات الجنسية التي تعرّف بالاضطراب في ردة فعل الفرد الجنسية، مما يؤثر على الرغبة، الإثارة، النشوة والألم. الحالات الشائعة تشمل اضطراب الانتصاب، تأخر القذف، القذف المبكر، اضطراب إثارة الأنثى، سلوك جنسي قهري (إدمان جنسي) وغير ذلك

    الغضب هو حالة عاطفية تتسم باستجابة فسيولوجية وذهنية لخطر مرتقب مما يؤدي إلى استجابة الجسم “للقتال أو الهروب”

    تربية الأطفال تشير إلى الطريقة التي يربي بها الأطفال. تشترك ممارسة تربية الأطفال في ثلاثة أهداف رئيسية: ضمان صحة الأطفال وسلامتهم، وتجهيز الأطفال للحياة كبالغين منتجين، ونقل القيم الثقافية. تعد العلاقة الصحية بين الوالدين والطفل أمرًا أساسيًا لنمو الطفل البدني والنفسي والعاطفي.

    تواصل مع خدمة العملاء لدينا إذا كنت ترغب في الاستفسار عن أمور أخرى

    الباقات

    اختر جلسة مباشرة أو إحدى الباقات للإشتراك وتواصل مع معالجك عن طريق الدردشة، الصوت أو الفيديو
    AED 350 / جلسةجلسة مباشرةاستمتع بخصومات ‏إضافية إذا اخترت حزمات
    • جلسة مباشرة (50 دقيقة)
    • يوميات نفسي المستقبلية
    • استشارة أولية مجانية لمدة 20 دقيقة
    • خاصية الدردشة
    إبدأ الآن
    AED 280 / أسبوعالباقة الابتدائيةاستمتع بخصومات ‏إضافية إذا اخترت باقات اشتراك أطول من أسبوعين
    • جلسة مباشرة (50 دقيقة) كل أسبوعين
    • يوميات نفسي المستقبلية
    • استشارة أولية مجانية لمدة 20 دقيقة
    • خاصية الدردشة
    إبدأ الآن

    مقالات عنا:

    أراء بعض عملائنا

    حبيت ميزة المراسلة في TalkTime! اقدر افظي للمعالج حقي في اي وقت، ودوم اتحصل عالدعم، وايد فرقت وياي.
    زين ف.
    حبيت TalkTime! المعالج الرهيب، يتحققون من حالتي بين اليلسات، وأقدر بعد اكتبلهم فأي وقت، خلاص ما عدت محتاي اكبت فنفسي ازيد، مشكورين !TalkTimeإنكم ساعدتوني اكسر العار وخليتوني أتكلم.
    ليث أ.
    كنت شوي متخوفة اجرب العلاج على النت تعرفون سالفة يديدة، بس من التو المعالج حسسني بالراحة وسمعلي وكان وايد متفهم، سعيدة اني خذيت هالخطوة أخيرا مع توك تايم!
    سمر ح
    قضيت اخر اربع سنين ساير راد من معالج للثاني لين حصلت TalkTime! المعالج مالي رهيب ومتبصر، عطاني من صدج كل شي احتاجه عسب اتعافى، ما كنت اتخيل ابد اني بتحسن جي بهالسرعة
    أحمد د.
    التغيير ممكن وفيه حلول! مادري شكثرحبيت سهولة وموثوقية تجربتي ويا معالج TalkTime! مادري كيف بشكر معالجي لتغييره حياتي، يسوى كل درهم دفعتها.
    عميل تلك تيم

    لماذا تختار TalkTime

    الأخصائيين النفسين لديهم متوسط ​​خبرة 8 سنوات، وخضعوا للتدريب على العلاج القائم على الأدلة وملتزمين بمساعدتك. سوف يقدم لك برنامج المطابقة لدينا أفضل الأخصائيين النفسيين لك بناء على حالتك الخاصة واحتياجاتك.
    يمكنك الوصول إلى معالجك في أي وقت ومن أي مكان، حتى من هاتفك المحمول! معالجك على بُعد نقرة إصبع، سوء اخترت إرسال رسالة نصية أو إجراء مكاملة صوتية أو مكالمة فيديو.
    بياناتك محمية بمنصتنا الآمنة .. بمعنى أن ما يحدث داخل توك تايم يظل داخلها. يمكنك اختيار عدم التعريف بهويتك إذا كنت تفضل ذلك
    نحن في توك تايم نبذل قصارى جهدنا لنضمن أن باقات العلاج الخاصة بنا معقولة السعر وفي حدود إمكانياتك. أفضل من معظم الخيارات المتاحة. أسعارنا أقل بنسبة 60٪ من أسعار العيادات التقليدية!

    TalkTime مقابل العلاج التقليدي في العيادة

    العلاج التقليدي في العيادة
    معالج مرخصالترخيصمعالج مرخص
    أسعار مناسبةالتكلفةمكلف
    اونلاينراحةمتاعب التنقل والوقت
    احصل على الدعم أينما كنتإمكانية الوصوليتطلب زيارات في العيادة
    مجهول الهويةالسريَةيتطلب معلومات تعريف
    سهولة الوصول إلى المعالجالجدولةفترات انتظار طويلة
    المطابقة الذكية مع المعالجمناسبة المعالجقد لا يكون المعالج هو المناسب لك
    المراسلة في أي وقتالفعاليةتواصل محدود مع المعالج

    أمن البيانات

    نحن نتبع أفضل الممارسات العالمية لأمن البيانات

    اجد بعض المواضيع التي قد تنال إعجابك على مدونتنا

      ابدأ رحلتك لصحة نفسية أفضل

      إشترك وابق على اطلاع بآخر أخبارنا

      إبدأ رحلتك إلى الشعور بالتحسن اليوم

      استخدم الكود starttalking20 واحصل على خصم 20٪