الصحة النفسية التي تستحقها
في اي وقت - وفي اي مكان

علاج مريح، آمن وسرّي عبر الأنترنت ومن راحة منزلك

كيف يعمل توك تايم

1. تقييم قصير

اجب على بعض الأسئلة حول مشاعرك وتفضيلاتك

2. المطابقة الذكية

احصل على المطابقة من قائمة من الأخصائيين النفسيين الأنسب لاحتياجاتك

3. ابدأ العلاج

تواصل مع معالج مرخص اليوم!

الباقات

ابدأ رحلتك باستشارة أولية أو أختر إحدى الباقات الاشتراك لدينا وتواصل مع معالجك عبر الدردشة، الصوت أو الفيديو
450 300 د.إ / جلسةالإستشارة الأوليةابدأ العلاج بجلسة مباشرة فردية
  • جلسة مباشرة (50 دقيقة)
  • يوميات نفسي المستقبلية
  • استشارة أولية مجانية لمدة 20 دقيقة
  • خاصية الدردشة
إبدأ الآن
وفر 25٪ - 900 د.إ 1800 1350 د.إ / شهراشتراك لمدة 2 شهر
  • 8 × 50 دقيقة جلسات مباشرة خلال 2 شهر
  • يوميات نفسي المستقبلية
  • استشارة أولية مجانية لمدة 20 دقيقة
  • خاصية الدردشة
ستقوم بدفع 2,700 د.إ
إبدأ الآن
لن تنتهي أرصدة الجلسة الخاصة بك عند انتهاء اشتراكك. ستظل متاحة لك لاستخدامها في وقت لاحق. جميع الأسعار غير شاملة 5٪ ضريبة القيمة المضافة. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت

تعرف على شبكتنا من المعالجين المعتمدين

معالجو TalkTime مرخصين، مدربين، وشغوفين لتقديم الخدمة. تختلف خبرتهم وتخصّصاتهم لتلبية احتياجاتك الفردية.

    الأخصائيين النفسيين لدينا هم أعضاء مشاركون مع

    تخصصات المعالجين لدينا

    تتنوع خبرات وتخصصات معالجي TalkTime لتلبية احتياجاتك الفردية

    يشير القلق إلى الحالات التي تصنف بالخوف الزائد والقلق كرد فعل للضغط النفسي ، وما يرتبط به من اضطرابات في الأداء، كالشعور بأنك على الحافة، الشعور بالضيق، الإحباط وعدم القدرة على السيطرة على الأفكار المقلقة
    الضغط النفسي هو رد فعل الجسم لأي حدث فيه تحدي أو تهديد له، مما يتطلب التكيف أو ردة فعل من أجل التأقلم

    الصدمة هي نتيجة لعدم مقدرة الفرد على معالجة حدث
    صادم تعرض له، و ما يُلحق بخسائر فادحة في الحالة الجسدية، الذهنية، والعاطفية، مما يسبب باسترجاع متكرر للذكريات الماضية، كوابيس، ذكريات تطفلية، اضطرابات عاطفية و ردّات فعل جسدية شديدة.

    اضطراب الوسواس القهري هو حالة تصنف بالأفكار غير المرغوبة والدخيلة التي تسبب القلق وتسمى بالوسواس، بما يجبر الفرد على القيام بأفعال متكررة تسمى الأفعال القهرية، من أجل التخفيف من قلقهم. الأفكار الوسواسية الشائعة تشمل الخوف من التلوث بالجراثيم أو الملوثات الأخرى، أو الخوف من إيذاء النفس أو الآخرين، والصور الجنسية الفاضحة أو العنيفة. بينما تشمل الأفعال القهرية الشائعة الغسل والتنظيف، التفقد، والتكرار وكذلك القهر العقلي
    نوبات الهلع تصنف عن طريق حدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الخوف الشديد مرتبطة مع أعراض جسدية تشمل ضيق الصدر، خفقان القلب، وضيق النفس.
    اضطرابات الأكل تشير إلى مجموعة من الحالات التي تصنف عن طريق عادات الأكل غير الطبيعية المرتبطة بمشاكل جسدية أو نفسية. هذه الحالات تصنف أيضاً من خلال الصورة المشوهة عن الجسد، الانشغال بالأكل والخوف الشديد من زيادة الوزن، أكثر اضطرابات الأكل شيوعاً تشمل فقدان الشهية العصبي، والشَرّه المرضي العصبي واضطراب الأكل بشراهة
    السلوكيات الإدمانية تشير إلى الحالات التي تصنف بالسلوكيات القهرية التي يمكن ربطها بتعاطي المواد المخدرة أو الانخراط في سلوك معين بغض النظر إذا كان يسبب أذىً بالغاً. السلوكيات الإدمانية تشمل التدخين، شرب الكحول، القِمار، وحتى الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي
    قضايا الأسرة و العلاقات الشخصية تشير إلى الصعوبات في المحافظة على العلاقات مع أفراد العائلة، الأصدقاء أو الشركاء
    الصعوبات المهنية تشير إلى الصعوبات في مكان العمل، بما يشمل الرضا بالوظيفة، الأداء أو الإرهاق
    الاكتئاب هو حالة تصنف بالشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بشكل يتداخل مع الأداء اليومي. الأعراض تشمل المزاج المنخفض، تغيرات في الشهية، اضطرابات النوم، شعور بفقدان الأمل، الانسحاب الاجتماعي وفقدان السعادة.
    تشير اضطرابات المزاج إلى تغير كبير في الحالة العاطفية للفرد والتي تستمر لفترة زمنية معينة حيث يعاني الفرد من فترات من المزاج المرتفع جداً، أو الاكتئاب، أو كلاهما
    تشير صعوبات التأقلم إلى الاضطرابات العاطفية وصعوبة الأداء اليومي بسبب عامل توتر كبير مثل المشاكل العائلية، المرض، الطلاق، الانفصال، البطالة، أو أي حدث موتِّر آخر, الأعراض تشمل المزاج المكتئب والقلق، الإنفعال ، وعدم القدرة على التكيف

    الرهاب هو نوع من حالة القلق، يصنف بالخوف المستمر والمفرط وغير الواقعي من شيء ما أو من موقف ما. هذا يشمل الرهاب المحدد مثل الطائرات أو الحيوانات، الرهاب الاجتماعي والذي هو الخوف المستمر من أن يتم إطلاق الأحكام عليك من الآخرين، ورهاب الساح والذي يشير إلى الخوف من أن تكون في موقف من المستحيل الهروب منه

    اضطرابات النوم تشير إلى حالات النوم التي تقع عندما تكون الساعة الداخلية للجسم غير متزامنة مما يتسبب باضطرابات في أنماط النوم الطبيعية وينتج عنه خلل في الأداء

    إضطرابات العلاقة الحميمية تشير إلى الحالات الجنسية التي تعرّف بالاضطراب في ردة فعل الفرد الجنسية، مما يؤثر على الرغبة، الإثارة، النشوة والألم. الحالات الشائعة تشمل اضطراب الانتصاب، تأخر القذف، القذف المبكر، اضطراب إثارة الأنثى، سلوك جنسي قهري (إدمان جنسي) وغير ذلك

    الغضب هو حالة عاطفية تتسم باستجابة فسيولوجية وذهنية لخطر مرتقب مما يؤدي إلى استجابة الجسم “للقتال أو الهروب”

    تربية الأطفال تشير إلى الطريقة التي يربي بها الأطفال. تشترك ممارسة تربية الأطفال في ثلاثة أهداف رئيسية: ضمان صحة الأطفال وسلامتهم، وتجهيز الأطفال للحياة كبالغين منتجين، ونقل القيم الثقافية. تعد العلاقة الصحية بين الوالدين والطفل أمرًا أساسيًا لنمو الطفل البدني والنفسي والعاطفي.

    تواصل مع خدمة العملاء لدينا إذا كنت ترغب في الاستفسار عن أمور أخرى

    قم بتقييم الصحة النفسية المجاني

    تقييماتنا السريعة والسهلة للصحة النفسية ستساعدك بتحديد اذا ما كنت تعاني من أعراض لحالة نفسية معينة
    تقييماتنا السريعة والسهلة للصحة النفسية ستساعدك بتحديد اذا ما كنت تعاني من أعراض لحالة نفسية معينة

    مقالات عنا:

    أراء بعض عملائنا

    ساعدنب توك تايم الاقي التوازن اللي احتاجه واشوف اهدافي مرة ثانية، اشكرهم من قلبي
    ريم
    عانيت من القلق والاكتئاب لسنين، وبذات الوقت ما كان عندي المساحة والوقت اني اشوف معالج. توك تايم كان حل مناسب جدا لي. بمنتهى السهولة اجدول الجلسات حسب جدولي وانا يالسة فبيتي، انصح اي شخص يدور مساعدة نفسية انه يجرب هالمنصة
    عميل تلك تيم
    توك تايم الصراحة تجاوز توقعاتي بكل الطرق ومنصة بديهية وسهلة الاستخدام، وجلسات علاج درجة اولى، المعالج مالي ساعدني اتعامل مع قلقي واتحكم فيه والاقي طرق اتعامل فيها مع الإرهاق. ما اقدر اتخيل اني برجع عالعلاج الشخصي التقليدي.
    زينة
    كنت شوي متخوفة اجرب العلاج على النت تعرفون سالفة يديدة، بس من التو المعالج حسسني بالراحة وسمعلي وكان وايد متفهم، سعيدة اني خذيت هالخطوة أخيرا مع توك تايم!
    سمر ح.
    جربت قبل منصات علاجية عالانترنت وما شي كان فعال مثل توك تايم. معالجتي من صدق تسمع لكل شي اقوله، لمخاوفي وتعطيني حلول مناسبة وساعدتني. احس بالراحة والدعم والتمكين للسيطرة على صحتي النفسية
    و.أ
    قضيت اخر اربع سنين ساير راد من معالج للثاني لين حصلت TalkTime! المعالج مالي رهيب ومتبصر، عطاني من صدج كل شي احتاجه عسب اتعافى، ما كنت اتخيل ابد اني بتحسن جي بهالسرعة
    أحمد د.
    معالجين توك تايم مستواهم عالي، ساعدوني اتجاوز قلقي وبديت احس بنفسي مرة ثانية
    عميد
    عانيت من القلق لسنوات وصدقا توك تايم ساعدني اتغلب عليه، معالجين متفهمين ومتعاطفين، وساعدوني اتعلم كيف اتكيف وهالشيء غير حياتي. ما اوفي توك تايم حقه مهما وصيت فيه
    أحمد
    التغيير ممكن وفيه حلول! مادري شكثرحبيت سهولة وموثوقية تجربتي ويا معالج TalkTime! مادري كيف بشكر معالجي لتغييره حياتي، يسوى كل درهم دفعتها.
    عميل تلك تيم
    حبيت TalkTime! المعالج الرهيب، يتحققون من حالتي بين اليلسات، وأقدر بعد اكتبلهم فأي وقت، خلاص ما عدت محتاي اكبت فنفسي ازيد، مشكورين !TalkTimeإنكم ساعدتوني اكسر العار وخليتوني أتكلم.
    ليث أ.
    كنت متردد أجرب العلاج اونلاين، لكن توك تايم خلا الموضوع سهل ومريح مرة، المعالج كان لطيف ودعمني وحسيت أنه فهمني. استخدمت توك تايم كام شهر الحين وحسيت بالفرق بالفعل، وفرق كبير فصحتي النفسية.
    طارق
    توك تايم غير قواعد اللعبة بالنسبة حقي، أعيش في منطقة بعيدة وما يمدي اتوصل بمعالج مناسيب، يوم قدرت اتحصل عليها اونلاين انقذت حياتي. معالجي رهيب وساعدني اتجاوز بعض القضايا الصعبة. شاكر جدا لمنصتكم.
    فاطمة
    توك تايم سوا العلاج مناسب وفعال، انصحكم فيه
    مريم
    حبيت ميزة المراسلة في TalkTime! اقدر افظي للمعالج حقي في اي وقت، ودوم اتحصل عالدعم، وايد فرقت وياي.
    زين ف.
    كانت عندي شكوكي بخصوص العلاج عالنت في البداية، لكن توك تايم غير رأيي 180 درجة. معالجين المنصة ممتازين وماصدق شكثر انهم متفهمين. باشجع كل حد في صراع بالنسبة لصحته النفسية انه يجرب توك تايم.
    ليلى
    ترددت اني اخوض تجربة العلاج على النت، توك تايم سواها كأنها تجربة شخصية وفعالة مثل الجلسات الخاصة بالضبط، معالجين محترفين ومتفهمين، وساعدوني في التعامل مع بعض المشكلات الصعبة. اشكركم.
    عميل تلك تيم
    كمحترفة مشغولة، لم يكن لدي وقت لجلسات العلاج التقليدية. ولكن مع Talktime، يمكنني تحديد مواعيد الجلسات كلما كان ذلك مناسبًا لي. المعالجون لديهم دراية وداعمون، وأشعر أنني أحقق تقدمًا حقيقيًا نحو أهدافي.
    لوسي

    شركاؤنا

    لماذا تختار TalkTime

    الأخصائيين النفسين لديهم متوسط ​​خبرة 8 سنوات، وخضعوا للتدريب على العلاج القائم على الأدلة وملتزمين بمساعدتك. سوف يقدم لك برنامج المطابقة لدينا أفضل الأخصائيين النفسيين لك بناء على حالتك الخاصة واحتياجاتك.
    يمكنك الوصول إلى معالجك في أي وقت ومن أي مكان، حتى من هاتفك المحمول! معالجك على بُعد نقرة إصبع، سوء اخترت إرسال رسالة نصية أو إجراء مكاملة صوتية أو مكالمة فيديو.
    بياناتك محمية بمنصتنا الآمنة .. بمعنى أن ما يحدث داخل توك تايم يظل داخلها. يمكنك اختيار عدم التعريف بهويتك إذا كنت تفضل ذلك
    نحن في توك تايم نبذل قصارى جهدنا لنضمن أن باقات العلاج الخاصة بنا معقولة السعر وفي حدود إمكانياتك. أفضل من معظم الخيارات المتاحة. أسعارنا أقل بنسبة 60٪ من أسعار العيادات التقليدية!

    TalkTime مقابل العلاج التقليدي في العيادة

    العلاج التقليدي في العيادة
    معالج مرخصالترخيصمعالج مرخص
    أسعار مناسبةالتكلفةمكلف
    اونلاينراحةمتاعب التنقل والوقت
    احصل على الدعم أينما كنتإمكانية الوصوليتطلب زيارات في العيادة
    مجهول الهويةالسريَةيتطلب معلومات تعريف
    سهولة الوصول إلى المعالجالجدولةفترات انتظار طويلة
    المطابقة الذكية مع المعالجمناسبة المعالجقد لا يكون المعالج هو المناسب لك
    المراسلة في أي وقتالفعاليةتواصل محدود مع المعالج

    أمن البيانات

    نحن نتبع أفضل الممارسات العالمية لأمن البيانات

    اجد بعض المواضيع التي قد تنال إعجابك على مدونتنا

      ابدأ رحلتك لصحة نفسية أفضل

      إشترك وابق على اطلاع بآخر أخبارنا

      إبدأ رحلتك إلى الشعور بالتحسن اليوم

      استخدم الكود starttalking20 واحصل على خصم 20٪