تعرف علي

هل تشعر بالتوتر، القلق، الحزن، أو الكآبة؟ هل أصبح من الصعب عليك أو تجد صعوبة في الانخراط في مهام الحياة اليومية؟ هل تواجه صعوبات في التعامل مع العوائق في حياتك؟ عندما نشعر بعدم ارتياح داخلي، قد يكون من الصعب علينا ليس فقط تجربة المشاعر السلبية بل أيضًا الصعوبة في التفاعل مع الآخرين في حياتنا، مما يزيد من شعورنا بالوحدة والحزن. يمكن أن تكون العلاجات مفيدة في مثل هذه الحالات. كمعالجة، سأستمع إليك، وسأحاول فهم تجربتك، وسأقدم لك الأدوات اللازمة لمساعدتك على الشعور بتحسن. أقدم العلاج النفسي الفردي باستخدام نهج السلوك المعرفي في مجموعة متنوعة من المجالات، بما في ذلك الاكتئاب، واضطرابات القلق (مثل اضطراب القلق العام، واضطراب الهلع، والفوبيا الاجتماعية، واضطراب الوسواس القهري)، بالإضافة إلى اضطرابات الشخصية. أقوم بتخصيص الجلسات بعناية لتلبية احتياجات كل شخص. بالإضافة إلى ذلك، لقد عملت مع أشخاص من ثقافات وجنسيات وأعمار مختلفة، وهذا ساعدني على تطوير علاقات بين الأشخاص ومهارات الاتصال الممتازة.